2014年4月27日 星期日

三色四季豆 ( 涼拌 )

材料 : 

四季豆  胡蘿蔔  玉米粒  香菇  蒜頭 


調味料 :


糖  白醋  鹽  香油  冷開水


做法 :


1. 香菇泡軟後去蒂,切成丁狀
2. 胡蘿蔔切成丁狀
3. 四季豆洗淨後去頭尾,切成丁狀
4. 水煮開加入適量的油和鹽,放入四季豆約一分半,撈起後泡冷水
5. 放入香菇丁、胡蘿蔔丁、玉米粒約15秒,泡冷開水
6. 材料瀝乾,放量至碗內,加入調味料攪拌均勻,醃20~30分

完成品 :














心得 :

我覺得丁狀要切成一樣大小頗難的,不管怎麼慢慢切都有大有小的,刀工真的是需要磨練的,看來回家要多切切紅蘿蔔丁了。做完了三色四季豆後,因為時間是有限的,他又要醃20~30分,所以沒嚐到這道涼拌菜的完成品,不過吃了半成品我覺得沒什麼味道啦,總而言之,做這道菜還蠻簡單的。

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